TERAPIA INDIVIDUAL
Empezá por vos, incluso si tu pareja no está preparada.
Puede que sientas que estás cargando con el peso emocional de tu relación.
Tal vez estés dándole demasiadas vueltas a las conversaciones, sintiendo que no te escuchan o sin saber qué hacer a continuación.
Querés sentirte mejor, pero no sabés por dónde empezar.
No tenés que hacerlo esto solo/a.
Cuando una relación no va bien, puede afectar muchas partes: a tu estado de ánimo, a tu confianza y a cómo te desenvuelves en el día a día.
Es común sentirse atrapado entre el deseo de que las cosas mejoren y la falta de conocimiento sobre cómo lograrlo.
Cómo Podemos Ayudarte
Cómo Puede Ayudar la Terapia Individual
• Comprendé lo que sentís y por qué.
• Comunicate con mayor claridad y confianza.
• Establecé límites sin sentirte culpable.
• Sentite más centrado y con mayor control sobre tus próximos pasos.
Mi Enfoque
En nuestro trabajo juntas, bajaremos el ritmo y comprenderemos lo que esta pasando bajo la superficie.
Mediante un enfoque cálido y comprensivo, junto con herramientas basadas en la evidencia, te ayudaremos a generar claridad, confianza y un mayor sentido de identidad dentro de tu relación.
No es necesario tener todo resuelto antes de empezar.
Incluso los pequeños cambios pueden generar transformaciones significativas.
